Doplňování tekutin pomocí zdravých sirupů

Pitní režim je pro nás organismus velmi důležitý. Mnoho lidí pije málo a tím si zadělává na zdravotní potíže. Příjem dostatečného množství tekutin pomáhá čisti organismus, detoxikuje tělo, zvyšuje kondici a bdělost a další výhody. Pomáhá předcházet bolestem hlavy a dehydrataci. Bez pití se zkrátka neobejdeme. Je ovšem těžké dodržovat pitní režim v rámci běžného pracovního dne. Mnoho lidí si také stěžuje, že nezvládá vypít 3 l denně obyčejné vody. A uměle slazené šťávy pro nás organismus nejsou vhodné. Přijímáme díky tomu zbytečně mnoho dalších kalorií. Šťávy a slazené limonády…

Read More